Khi niềng răng, thức ăn sẽ rất dễ mắc lại ở một số vị trí như: giữa dây cung và răng, xung quanh mắc cài, kẻ răng khi chưa kéo khít… Và từ đó chúng tạo điều kiện thuận lợi để hình thành nên mảng bám, góp phần cho vi khuẩn sinh sôi phát triển gây ra những tổn hại cho răng. Thế nên việc vệ sinh răng khi niềng rất quan trọng, nếu bạn thực hiện tốt thì trong suốt quá trình chỉnh nha sẽ làm hạn chế các bệnh lý về răng miệng như sưng viêm, sâu răng, hôi miệng. Vậy chúng ta cần phải làm gì để vệ sinh răng niềng một cách có hiệu quả?

1. Chải răng bằng các loại bàn chải dành cho chỉnh nha

Nên sử dụng những loại bàn chải lông mềm, kết hợp kem đánh răng có chứa florua. Chải răng một cách nhẹ nhàng tránh làm trầy xước nướu, tụt nướu, mòn cổ chân răng.

Ở bề mặt có gắn mắc cài thì chỉ nên chải bên trên và bên dưới các dãy mắc cài – dây cung. Đồng thời, chải mặt răng xung quanh khu vực gắn mắc cài.

Mặt không gắn khí cụ thì bạn vẫn chải răng như bình thường.

Lưu ý: Sau khi ăn khoảng 30 phút chung ta nên chải răng và trước khi đi ngủ, để giúp răng miệng luôn sạch sẽ, thơm tho, hạn chế những mảng bám tích tụ gây tổn hại cho răng nhé.

2. Bàn chải kẽ vô cùng hữu ích giúp vệ sinh răng khi niềng răng hiệu quả

Bên cạnh những bàn chải đánh răng thông thường, các bạn đang niềng răng cũng nên sử dụng thêm các loại bàn chải kẽ. Đây là loại bàn chải khá hữu ích khi bạn đi làm, hay đi hẹn hò ăn uống bên ngoài.

Đầu bàn chải kẽ có rất nhiều kích cỡ, phù hợp mọi kẻ răng, hay mọi khoảng cách giữa các mắc cài – dây cung.

Bên cạnh đó, còn có thêm 1 loại bàn chải đầu nhỏ, dùng để chải góc hàm hay các ngóc ngách của răng và mắc cài - dây cung; Loại này cũng mang lại hiệu qua cho răng niềng.

3. Chỉ nha khoa là cánh tay phải đắc lực giúp vệ sinh răng miệng khi niềng răng hiệu quả

Chỉ nha khoa rất dễ sử dụng và rất hiệu quả trong việc loại bỏ các mảng bám thức ăn còn sót lại ở kẻ răng.

Với những bạn đang niềng răng thì chỉ nha khoa quả thật là công cụ hỗ trợ đắc lực; Giúp làm sạch ở những vùng răng mà các loại bàn chải thông thường không thể làm việc hiệu quả.

4. Máy tăm nước có cần thiết cho bước vệ sinh răng niềng?

Cơ chế làm sạch của máy tăm nước chính là dùng các tia nước bắn ra từ các đầu phun (có nhiều chế độ) giúp đánh bay sạch hết những mảng bám, thức ăn dư thừa.

Máy tăm nước không chỉ mang lại hiệu quả giúp ích cho các bạn đang niềng răng mà còn rất hữu dụng đối với những người đang bọc răng sứ, hay có răng Implant nữa nhé.

Máy tăm nước hiện nay có loại dùng cho đi du lịch (nhỏ gọn, dễ đem theo). Hay có loại dùng cho cả gia đình (dung tích chứa nước lớn, có nhiều đầu phun).

5. Chế độ ăn uống giúp việc vệ sinh răng trở nên đơn giản

Ăn uống hợp lý không chỉ giúp hạn chế những nguy cơ bung sứt mắc cài, dây cung mà còn khiến việc vệ sinh răng dễ dàng hơn.

• Hạn chế các loại thực phẩm dai dính hoặc quá cứng dễ gây bung sứt mắc cài và khó chải sạch.
• Các loại thức ăn có nhiều tinh bột, hàm lượng đường cao (bánh kẹo…) vì dễ chuyển hóa thành axit gây tổn hại đến men răng.
• Không nên dùng thuốc lá, cũng như hạn chế sử dụng những loại thực phẩm có màu sắc quá đậm như trà, cà phê… Vì dễ bám màu và khó làm sạch răng khi trong miệng đang đeo nhiều loại khí cụ.

Sau khi ăn uống thì luôn nhớ vệ sinh răng và khí cụ sạch sẽ, hạn chế mảng bám tích tụ gây ảnh hưởng xấu đến răng sau này nhé.